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ラベル :休校
渡り鳥もやってきます、バードウォッチングを始めよう！
- Apr 16,2020
- svbony
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- フィールドスコープ
東京をはじめ7都府県を対象に「緊急事態宣言」が行われました。他者との距離を確保し、接触を避けてお過ごしいただくことが大前提です。一方で「心の健康」は免疫力の維持にはとても重要です。今回は心が健康になる作用もあると言われている、「バードウォッチング」をお勧めしたいと思います。 バードウォッチングはスポーツなどの屋外でのアクティビティと同じく、精神の安定に有効だそうです。 ...