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【2026年5月】星空カレンダー：最も遠い満月/ブルームーン＆マイクロムーン、金星・木星と細い月の共演、みずがめ座η流星群も
新緑がまぶしい5月。日中は汗ばむ陽気も増え、夜空を眺めるにも薄着で快適な季節となりました。冬の星座たちは西へ傾き、頭の真上には北斗七星がくっきり。
柄のカーブを南へ伸ばせば、うしかい座のアークトゥルス、おとめ座のスピカへ——「春の大曲線」をたどってみてください。
2026年5月はひと月に満月が2回訪れる特別な月。地球から最も遠い「マイクロムーン」でありながら「ブルームーン」でもある珍しい満月、宵の西空で輝く金星・木星と細い月の共演など、見どころ満載です。
柄のカーブを南へ伸ばせば、うしかい座のアークトゥルス、おとめ座のスピカへ——「春の大曲線」をたどってみてください。
2026年5月はひと月に満月が2回訪れる特別な月。地球から最も遠い「マイクロムーン」でありながら「ブルームーン」でもある珍しい満月、宵の西空で輝く金星・木星と細い月の共演など、見どころ満載です。
今月の星空トピック
5月2日と31日の2回、満月が巡ってきます。特に31日は「ブルームーン」かつ2026年最遠の「マイクロムーン」。普段より少し小さく見える満月ですが、その希少性は格別です。また宵の西空では金星と木星が競演。19日・20日には細い月が接近し、肉眼でも双眼鏡でも楽しめる光景が広がります。みずがめ座η流星群も極大を迎えます。月明かりの影響で条件は厳しめですが、速度の速い流星を狙って早起きしてみませんか。
📅 2026年5月 天文カレンダー
日付は日本時間。アイコン凡例: 👀肉眼 🔭双眼鏡/望遠鏡 📷撮影 🌠流星群 🌟恒星/惑星 🌙月
| 日付 | 曜日 | 天文イベント | 観測時間帯・方角 | おすすめ |
|---|---|---|---|---|
| 2日 | 土 | 🌕 満月（フラワームーン／マイクロムーン） | 夜通し（南の空） | 👀肉眼 |
| 4日 | 月 | 🌟 月とアンタレスが接近 | 深夜～明け方（南西～南） | 👀肉眼 / 🔭双眼鏡 |
| 6日 | 水 | 🌠 みずがめ座η流星群が極大 | 6日未明～明け方、7日未明～明け方（東～南東） | 👀肉眼 |
| 10日 | 日 | 🌗 下弦の月 | 深夜～明け方（南東～南） | 🔭望遠鏡（クレーター観測） |
| 14日 | 木 | 🌙🪐 細い月と土星が接近 | 未明～明け方（東の低空） | 👀肉眼 / 🔭双眼鏡 |
| 17日 | 日 | 🌑 新月 | — | 🔭望遠鏡（星雲・星団） |
| 19日 | 火 | 🌙✨ 細い月と金星が接近 | 日没後（西の低空） | 👀肉眼 / 📷撮影 |
| 20日 | 水 | 🌙✨ 細い月と木星が接近 | 日没後（西の空） | 👀肉眼 / 🔭双眼鏡 |
| 23日 | 土 | 🌓 上弦の月 / ⭐ レグルス食 | 日中（レグルス食）、夜（上弦） | 🔭望遠鏡（一部地域） |
| 31日 | 日 | 🌕 満月（ブルームーン／マイクロムーン） | 夜通し（南東～南西） | 👀肉眼 / 📷撮影 |
🪐 惑星観測ガイド — 5月の惑星たち
水星
上旬は日の出前の東低空、14日に外合。月末にかけて夕方の西空へ移り、31日には日の入り30分後の高度が10度超。明るさ −0.6等。
金星 🌟 今月の主役
宵の明星として西空で圧倒的な輝き。−3.9〜−4.0等。19日には月齢2.5の細い月が大接近。夕闇に浮かぶ競演は必見。
火星
うお座→おひつじ座。日の出前の東空だが太陽に近く観測は困難。
木星 🌟 金星と並ぶ主役
ふたご座、宵の西空で−2.0〜−1.9等。20日に少し太った月が接近。双眼鏡でガリレオ衛星も楽しめます。
土星
くじら座→うお座。明け方の東低空。0.9等。14日未明、月齢26の細い月と接近。下旬ほど見つけやすくなります。
細い月と金星・木星の夕べの競演
🔭 今月の注目天文現象ピックアップ
1. 5月31日：今年最も小さな満月「ブルー・マイクロムーン」🌕
5月2日と31日の2回の満月。31日は暦上の「ブルームーン」。かつ2026年で地球から最も遠い位置（遠地点付近）で起こる「マイクロムーン」。12月24日の最も近い満月と比べると距離は約5万km違い、見かけの大きさは約12%小さく（面積で約23%減）、少し暗く見えます。
飛行機とスーパームーン ❘ 北京（撮影：吳魯萍）
🧭 観測・撮影のポイント
東京の月の出：5月31日19時04分ごろ。地平線近くではオレンジがかり「月の錯視」効果も。スマホ撮影時は月をタップして露出を下げ、白飛び防止。望遠レンズで風景と組み合わせて「小ささ」を強調するのも面白い。
東京の月の出：5月31日19時04分ごろ。地平線近くではオレンジがかり「月の錯視」効果も。スマホ撮影時は月をタップして露出を下げ、白飛び防止。望遠レンズで風景と組み合わせて「小ささ」を強調するのも面白い。
2. 5月19日〜20日：細い月と金星・木星の夕べの競演✨🌙
5月19日（火）：月齢2.5の極細の月が宵の明星・金星に接近。−3.9等の金星のすぐそばに繊細な月。西の地平線が見渡せる開けた場所で。
5月20日（水）：少し太った月が木星に接近。金星より高い位置で見つけやすい。双眼鏡なら月のクレーターと木星のガリレオ衛星が同時に視野に入るかも。ふたご座のポルックス・カストルも近くに輝きます。
二日間で月の位置変化を実感できるのも醍醐味。
3. 5月6日：みずがめ座η流星群が極大🌠
極大は5月6日18時頃と予想。見頃は6日未明～明け方と7日未明～明け方。速度が速いのが特徴。今年は満月直後のため月明かりの影響が大きく、暗い空でも1時間に5個程度の予想。放射点はみずがめ座（東南東の低空）。月を視界に入れず、空全体をぼんやり眺めましょう。
条件は厳しいですが、速く明るい流星に出会えたら早起きの甲斐あり。
みずがめ座η流星群 ❘ 甘粛省興隆山（撮影：張進新）
📱 観測に役立つアイテム＆アプリ
🔭 双眼鏡 (8〜10倍) 月と惑星の接近、散開星団に最適。軽量で手持ちしやすいものを。金星と天王星のような接近現象の強い味方。
🔭 天体望遠鏡 土星の環、木星の縞、月のクレーター詳細を。80mm以上の屈折やマクストフがおすすめ。月面X地形探しも面白い。
📲 Sky Tonight ARで天体位置を直感的に表示。月の出・入り時刻や惑星の正確な位置がすぐわかる。
🌐 国立天文台「今日のほしぞら」 信頼性の高い星空情報。都市別の見え方を簡単チェック。
2026年5月の夜空は、春から夏への移ろいのなか、希少なブルームーンや惑星との華やかな共演に満ちています。新緑の香りを運ぶ夜風に吹かれながら、あるいは早起きして静かな明け方の空を見上げて、宇宙からの贈り物をぜひその目で受け取ってください。
来月6月は夏至を迎え、夏の星座が主役に。天の川が昇り始め、こと座流星群の便りも届きます。どうぞお楽しみに。
それでは、皆さまが晴れた夜空の下で素敵な時間を過ごせますように。夜間の観測は防寒・安全にご注意を。
参考・出典：国立天文台 ほしぞら情報 / AstroArts / Sky Tonight (Vito Technology, Inc.) ほか
本記事は2026年5月の天文現象をまとめたものです。正確な月の出・観測条件はお住まいの地域でご確認ください。
本記事は2026年5月の天文現象をまとめたものです。正確な月の出・観測条件はお住まいの地域でご確認ください。
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